admin

அளவுக்கு மீறி தேனீர் குடிப்பது ஆபத்தானதா?மருத்துவ நிபுணர்களின் அதிர்ச்சி தகவல்!

காபி என்றால் அதில் “காஃபீன்” (Caffein) மட்டும் தான் என்று நினைத்துக் கொண்டு இருக்கிறோம். அதுதான் இல்லை. காபியில் கிட்டத்தட்ட 2000 வேதிமங்கள் அடக்கம். அனைத்திற்கும் வெவ்வேறு மருந்துக் குணங்கள் உண்டு. சொல்லப்போனால் காபியில் அடங்கிய பாலிஃபீனால் எனும் வேதிப்பொருள் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க உதவுமாம். பென்சில்வேனியாவில் ஸ்க்ரான்டன் பல்கலைக் கழக ஆய்வு முடிவு. மெட்ராஸ் ஃபில்டர் காபி, கும்பகோணம் டிகிரி காபி, டிக்காக்ஷன் காபி, வடிகட்டாத எஸ்ப்ரஸ்ஸோ காபி, …

Read More »

எந்த மாவில் என்ன சத்து உள்ளதை என்பதை பாப்போம்?

அந்தக் காலத்தில் மக்கள் எல்லா இடங்களுக்கும் பெரும்பாலும் நடந்துதான் போனார்கள். செய்யும் வேலைகளிலும் உடல் உழைப்பு அதிகம் இருந்தது. அதற்குத் தகுந்தாற்போல் அவர்களது உணவுப் பழக்கங்களும் இருந்தன. அன்றாட உணவில் 70 சதவிகிதம் வரை மாவுப் பொருட்களை அவர்கள் பயன்படுத்தினார்கள். தற்போதைய சூழ்நிலையில் நாம் சாப்பிடும் உணவில் 50 சதவிகிதம் முதல் 60 சதவிகிதம் அளவுக்கு மாவுச் சத்து இருந்தாலே போதும். அதாவது நாள் ஒன்றுக்கு 230 முதல் 250 …

Read More »

மனித உடலில் இத்தனை இரகசியங்களா?

மனிதன் இறந்தபின் அவனது ஜீரண உறுப்புகள் தொடர்ந்து 24 மணி நேரம் வரை செயல்படுகிறது. அவனது எலும்பு தொடர்ந்து 4 நாட்களை வரை செயல் படுகிறது. தோல் தொடர்ந்து 5 நாட்கள் வரை பணி செய்கிறது. கண் மற்றும் காது தொடர்ந்து 6 மணி நேரம் பணி செய்கிறது தசைகள் ஒரு மணி நேரம் செயல்படுகிறது. அவனது சிறுநீரகம் தொடர்ந்து 6 மணி நேரம் செயல்படுகிறது. ஆக அவனது உயிர் …

Read More »

ஐ.டீ.எச் வைத்தியசாலையில் இருந்து தப்பிச் சென்ற கொரோனா நோயாளி கைது!!!

முல்லேரியா ஐ.டீ.எச் வைத்தியசாலையில் இருந்து தப்பிச் சென்ற கொரோனா வைரஸ் (கொவிட் 19) தொற்றுக்கு உள்ளான நபர் கைது செய்யப்பட்டுள்ளதாக இராணுவ தளபதி தெரிவித்துள்ளார். முல்லேரியா ஐ.டீ.எச் வைத்தியசாலையில் இருந்து இன்று (24) காலை 41 வயதான மொஹமட் காசிம் மொஹமட் நசீம் என்பவரே இவ்வாறு தப்பிச் சென்றதாக தெரிவிக்கப்பட்டது.இந்நிலையில் குறித்த நபர் தொடர்பில் தகவல் தெரிந்தால் பொலிஸாருக்கு உடன் தகவல் வழங்குமாறும் பொதுமக்களிடம் பொலிஸார் வேண்டுகோள் விடுத்திருந்தனர். இதனை …

Read More »

கோரை வேரில் இத்தனை மருத்துவ குணங்களா?

மணற்பாங்கான இடம், வயல் மற்றும் வளமான நிலம் மற்றும் பயிர்களுக்கு இடையே களையாகவும் சிறிய கோரை வளர்ந்திருக்கும். பன்றிகள் இதன் கிழங்கை விரும்பித் தின்னும். கிழங்குகள் வெளிப்பாகம் கறுப்பாக இருக்கும். உட்புறம் வெள்ளையாக இருக்கும். இது கசப்புத் தன்மையுடையது. ஆனால் நறுமணமாக இருக்கும். மருத்துவப்பயன்கள் -: கோரைக்கிழங்கு சிறுநீர், வியர்வை ஆகியவற்றைப் பெருக்குதல், உடல் பருமனைக் குறைத்து தாது வெப்பு அகற்றி பலமுண்டாக்குதல், இதயம், மூளை, வயித்துக்கு சக்தி, மாதவிடாய் …

Read More »

யாழ் பல்கலையில் கறுப்பு ஜீலை நினைவு நாள் அனுஸ்ட்டிப்பு

கறுப்பு யூலை இனக்கலவர தாக்குதலில் தமிழர்கள் படுகொலை செய்யப்பட்டு சொத்துக்கள் சேதமாக்கப்பட்ட 37ம் ஆண்டு நினைவு நாள் நினைவேந்தல் இன்று (23) யாழ்ப்பாண பல்கலைக்கழகத்தில் அனுஷ்டிக்கப்பட்டது. இதன்போது படுகொலையானவர்களின் ஆத்மா சாந்தியடைய இரண்டு நிமிடங்கள் மௌன அஞ்சலி செலுத்தப்பட்டதுடன் மலர் தூவி மெழுகுவர்த்தி ஏற்றி அஞ்சலி செலுத்தப்பட்டது.

Read More »

மாத விடாயை தள்ளிப்போட உதவும் இயற்கை உணவுகளா?

வீட்டில் பண்டிகை மற்றும் விஷேச நாட்களில், முழுமையான மன ஈடுபாட்டுடன் அதற்கான ஏற்பாடுகளைச் செய்ய முடியாமல், ஒரு அச்சத்துடனே, இருக்கும் சூழ்நிலை. எப்படி இந்த பாதிப்பிலிருந்து மீண்டு, அந்த விழாக்களில் முழுமையான ஈடுபாட்டுடன் கலந்து கொள்வது என்று ! மறுநாள் அவசியம் செல்ல வேண்டிய நெருங்கிய உறவினர் இல்ல வைபவங்கள், குடும்ப நண்பர்கள் இல்ல விழாக்கள், இவற்றை எல்லாம் ஒரு வித அச்சத்துடனே, அணுக வேண்டிய நிலைமை, சில பெண்களுக்கு …

Read More »

வனிதாவை கிழித்து தொங்க விட்ட பீட்டர் பாலின் முன்னாள் மனைவி!!

வனிதா “சொல்வதெல்லாம் உண்மை” புகழ் லக்ஸ்மி நாராயணனுடன் அண்மையில் ஆண்லையினில் தகாத வார்த்தை மூலம் வாக்குவாதத்தில் ஈடுபட்டார். இதற்க்கு பதிலடி கொடுக்கும் வகையில் பீட்டர் பாலின் முன்னாள் மனைவி சூர்யாதேவி வனிதாவை நாறு நாராய் கிழித்து வீடியோ பதிவு ஒன்றை வெளியிட்டுள்ளார்.

Read More »

இதனை செய்தால் உடல் எடை குறைந்து விடுமா?

கொள்ளு, ஜீரகம், சிறிது மிளகு வாசனை வரும் வரை வறுத்து சூடு ஆரிய பின் சிறிது பெருங்காயம் மற்றும் பூண்டு ( வறுக்க தேவை இல்லை), உப்பு சேர்த்து அரைத்து வைத்து கொண்டு நீங்கள் சாப்பிடும் கடைசி இரண்டு உருண்டை சோற்றில் இரண்டு அல்லது மூன்று ஸ்பூன் பொடியை சேர்த்து குழம்போடு குழைத்து சாப்பிடலாம். கொழுப்பை குறைக்க பகலில் ஒரு எட்டு மணிநேரமாவது கொள்ளை ஊறவைத்து பின் ஊரறிய நீரை …

Read More »

முளைகட்டிய தானியங்களை சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா?

இயற்கை மருத்துவர்களும், உணவியல் நிபுணர்களும் முளைகட்டிய தானியங்களை சாப்பிட சொல்வது பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருப்போம். அப்படி அவற்றில் என்ன ஸ்பெஷல்? எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? நாமே தயார் செய்ய முடியுமா? எல்லா சந்தேகங்களுக்கும் பதிலளிக்கிறார் சித்த மருத்துவர் அப்துல் காதர். அதனால் இந்த பயறு வகைகளை முளைகட்டி பயன்படுத்துவதன் மூலம் நல்ல பலன் கிடைக்கும். முளை கட்டிய தானிய வகைகளில் சிட்ரஸ் அமிலம் (Citrus Acid) என்று சொல்லக்கூடிய வைட்டமின் சி …

Read More »
error: Content is protected !!